Meu Diary Journal de 2025 + Retro Codebook.

 Desde que conheci o termo Bullet Journal em uma das aulas pós graduação de Arteterapia que usava a escrita como uma forma terapêutica... Em 2025, eu fiquei encantada com a possibilidade de ter um Diary Journal já que o formato Bullet embora fosse uma maneira pratica de manter o dia-a-dia organizado eu me sentia desconfortável por não estar sendo tão produtiva naquele ano.

No segundo semestre, enquanto decidia qual caderno utilizaria ainda esse ano, enquanto decidia qual caderno utilizaria em 2025, O modelo escolhido foi o Retro Codebook. A capa é de couro branco com os detalhes vintage e toque delicado, resistente ao desgaste, elementos de marinheiro em relevo, linhas claras.

As páginas internas do diário contêm 112 folhas de papel bege de 100 g/m², e o papel pautado e o papel em branco são combinados de forma ideal para atender às diversas necessidades de escrita. Embora, uma folha sem pauta (ou lisa) ofereça mais liberdade para desenhos, esboços e mapas mentais, isso exige uma organização que eu não possuo...

Nesses últimos dias eu tenho gostado de criar páginas temáticas no meu Diary Journal. Ele tem funcionada mais como uma válvula de escape pra minha criatividade do que pra organização propriamente dita. Tenho gostado de usar colagens, imprimir imagens e fotos, escrever entradas de diário, frases inspiradoras e ocasionalmente e participar de clubes de Journal´s. Nunca fui de seguir o método à risca, fui descobrindo, bem aos poucos, o que eu gostava de fazer e funcionava pra mim e acho que agora me encontrei.

Fiz uma colagem com uma foto minha, adesivos dourados e desenhos coloridos em forma de adesivos caseiros logo na segunda capa. É tão gostoso ir pensando nas combinações, tendo ideias ao longo do dia e parar um pouquinho pra colocar isso em prática! Gostei do resultado ♡

Eu sempre fico frustrada em relação ao que fazia. Eu começo a me comparar com as páginas lindas – algumas, verdadeiras obras de arte – que encontrava na Internet. Essas comparações me deixava desmotivada, e para piorar, tentava layouts/trackers/coleções que não funcionavam nem faziam sentido pra mim.

Ainda gosto muito de acompanhar o processo de criação de páginas... Mas, eu quero registrar os meus processos de criação no Diary Journal seguindo o meu ritmo e fluxo de criatividade. Uma das coisas mais legais do Journal é essa possibilidade de adaptação. Afinal, a gente tem pela frente uma página totalmente em branco, o que e como iremos criar, fica por nossa conta.

Está sendo necessário (e terapêutico...) resgatar um sentimento parecido que tinha na minha adolescência, quando quase que diariamente, passava a tarde escrevendo e enfeitando cadernos/agenda da vez.

Espero que tenham gostado, pessoal!

Aquele que comecei a me aventurar em colagem digital...

 

"O que aconteceu com o cavalheirismo? Ele só existe em filmes dos anos 80?
Eu quero John Cusack segurando uma boombox do lado de fora da minha janela.
Eu quero andar no cortador de grama com Patrick Dempsey.
Eu quero Jake de Gatinhas e Gatões esperando por mim na frente da igreja.
Eu quero Judd Nelson dando um soco no ar por saber que me ganhou.
Só por um instante, adoraria que minha vida fosse como nos filmes dos anos 80;
De preferência com um número musical fantástico e sem motivo aparente.
Mas não, não...
John Hughes não dirigiu a minha vida...

Filme: A mentira (Easy A)

Meu Ano em leituras [parte 01]

 

Eu passei o ano inteiro temendo o momento de escrever esse post no estilo Retrospectiva Literária porque, eu passei três meses com uma pequena ressaca junto com algumas preocupações com a minha saúde... Enquanto lá pra Julho eu entrei em um clube de leitura aqui na minha cidade... Além, dos outros dois clubes literários on-line (Amo minhas amizades literárias!). A minha meta literária é ler um livro por mês. Porém, em alguns meses eu consegui ler três livros... Os encontros literários foram essencial para manter o hábito de leitura e a criação de conteúdo literário.

Já comecei o ano favoritando a leitura de Sal e Açúcar que é um romance da autora Rebecca Carvalho lançado pela Galera Record. Sal e Açúcar é uma comédia romântica digno de Romeu e Julieta, com conflitos bem construídos que te prendem na cadeira até o final do livro (como a perda do comércio local para aglomerados indústrias). Enquanto eu seguia a leitura senti vontade de comer o famoso bolo de rolo [faltou escrever a receita dos doces e salgados das famílias] durante a história. 
Avaliação: ☕☕☕☕☕💓

Comecei a minha primeira Leitura Coletiva do ano com o grupo Multiversos. Sempre alinhamos a obra literária/cinematográfica em nossas discussões o livro do mês Uma aprendizagem ou O livro dos prazeres um romance escrito por Clarice Lispector. Como em todas as obras de Clarice Lispector, Uma aprendizagem ou O livro dos prazeres é um ponto de vista feminino a respeito da vida. Lóri, na verdade, é a personagem central, enquanto Ulisses ocupa um papel secundário, mero referencial para os pensamentos e atitudes de Lóri. O livro conta, acima de tudo, a viagem empreendida por Lóri em busca de si própria e do prazer sem culpa. Uma viagem na qual Ulisses funciona como um farol, indicando onde estão os perigos e o caminho correto para a aprendizagem do amor e da vida.

 A minha opinião sobre Uma aprendizagem ou O livro dos prazeres é que o protagonismo feminino é sufocado por um homem, que se acha um mestre na arte de bem viver. A narrativa acaba se tornando cansativa no decorrer da leitura pela aprendizado do prazer da protagonista está sempre entrelaçado ao outro. 
Avaliação: ☕

Ano passado, eu comprei o Box Manual de assassinato para boas garotas por Holly Jackson lançado pela editora Intrínseca. Comecei a ler o Manual de assassinato para boas garotas #01 a estreia de Holly Jackson com esse thriller investigativo juvenil e me ganhou demais na narrativa, no suspense e no desenrolar da trama. 

A personagem principal Pippa Fitz-Amobi uma "boa garota" está prestes a concluir o seu ensino médio e decide fazer o seu projeto de conclusão de curso sobre a investigação do caso; Andie Bell: a garota mais bonita e popular da escola assassinada em 2012 por seu namorado, Sal Singh, que cometeu suicídio dias após o crime. Os personagens são cativantes, como Pip, que se desvia do caminho habitual, e Ravi, irmão de Sal, contribuem para a trama. Ravi destaca-se como o personagem mais impactante, adicionando profundidade à narrativa. Andie, a personagem desaparecida, é envolta em segredos misteriosos, intensificando o desejo de desvendar o que realmente ocorreu. 
Avaliação: ☕☕☕☕☕💓

 

60 DIA PARA MUDAR é um livro surpreendente e lindo. Um texto coloquial em que o autor parece alguém invejável, no bom sentido. Invejável porque maduro, evoluído, extremamente consciente de si, dos outros, da vida, das coisas do mundo, desse e de qualquer um que exista. Um texto fluído, generoso, simples e ao mesmo tempo profundo. Obra de quem se pensa, e pensa de um jeito correto, um jeito do bem. Em alguns momentos você vai se sentir vendo um filme. Um filme europeu, muito bem dirigido, com ótimos atores, daqueles que ensinam algo importante sobre a vida[...] Este livro é para você que ainda não encontrou sentido em sua vida, é para você que luta, que busca, que tem coragem e não desiste nunca. É um livro escrito com o coração para um outro coração. Leia-o com os olhos e com o coração. É preciso dizer que não é um livro para pessoas medrosas, se você se considera uma pessoa medrosa, é melhor não ler. Ou quem sabe, talvez seja um bom lugar para você encontrar, em você mesmo, muita coragem, mas muita coragem para manifestar a mudança que você deseja. 

A escrita do Mauricio Solfa acabou virando uma leitura terapêutica aquela em qual nos identificamos com a pluralidade dos sentimentos humanos em que o personagem descreve as suas angustias e mostra que “esse é o problema da dor ela tem que ser sentida...". 
Avaliação: ☕☕☕☕☕

A primeira Chuva (conto) escrito por Bruna vieira. Um romance leve, divertido, com reviravoltas esperadas mas que não perde a magia. É um casal sincero que me conectei de imediato e torci para que tudo desse certo. A Analu é incrivel de todas as formas, adoraria ser amiga dela. Nunca assisti dorama, então foi meu primeiro contato com um romance assim, achei fascinante, despertou meu interesse em assistir alguma das indicações da autora. Avaliação: ☕☕☕

A leitura de Os Cem Anos de Lenni e Margot é um romance escrito por Marianne Cronin lançado pela TAG na época da pandemia. Acompanhamos a adolescente Lenni uma adolescente de dezessete anos, dona de uma personalidade especial e de muito carisma. Pode-se dizer que é uma garota cheia de vida... exceto que, segundo os médicos, ela está à beira da morte. 

A minha percepção sobre a leitura de Os Cem Anos de Lenni e Margot é que é uma obra literária que faz parte do gênero sick-lit, refere-se aos romances sobre histórias tristes e melancólicas que envolviam personagens com doenças graves e/ou terminais. Porém, diferente de outros sick-lit´s não foca na doença de seus personagens, mas sobre as histórias que Margot conta sobre o seu passado faz parte do processo terapêutico juntamente com os desenhos que eram feitos na sala Rosa. Eu como Psicóloga com pós-graduação em Arteterapia senti falta de uma análise terapêutica dos desenhos no desenrolar da história. A lenni é uma adolescente bastante perspicaz em lidar com assuntos muito complicados para a sua faixa-etária. Avaliação: ☕☕☕☕☕💓

Meu Ano em leituras [parte 02].

Eu passei o ano inteiro temendo o momento de escrever esse post no estilo Retrospectiva Literária porque, eu passei três meses com uma pequena ressaca junto com algumas preocupações com a minha saúde... Enquanto lá pra Julho eu entrei em um clube de leitura aqui na minha cidade... Além, dos outros dois clubes literários on-line (Amo minhas amizades literárias!). A minha meta literária é ler um livro por mês. Porém, em alguns meses eu consegui ler três livros... Os encontros literários foram essencial para manter o hábito de leitura e a criação de conteúdo literário.

A leitura de Olhos D’Água da autora Conceição Evaristo lançado pela editora Pallas foi uma leitura surpreendente.

Em Olhos d’água estão presentes mães, muitas mães. E também filhas, avós, amantes, homens e mulheres – todos evocados em seus vínculos e dilemas sociais, sexuais, existenciais, numa pluralidade e vulnerabilidade que constituem a humana condição. Sem quaisquer idealizações, são aqui recriadas com firmeza e talento as duras condições enfrentadas pela comunidade afro-brasileira.
Avaliação: ☕☕☕☕☕

Eu geralmente fujo de livros Hipados porque geralmente eu me decepciono com as leituras...

As irmãs Blue escrito pela autora Coco Mellors é romance contemporâneo. As irmãs Avery, Bonnie e a Lucky mantiveram as lembranças da Nicky transformando-a em uma personagem interessante embora estivesse morta. Porém Avery, Bonnie e a Lucky não tem profundidade suficiente para tornar a história interessante e atrativa como se propôs...

Avaliação: ☕

Nunca vi a chuva escrito pelo autor Stefano Volp é uma leitura rápida. Mas, cheia de furos e personagens sem sentido que não se aprofundou em nenhum assunto importante para o transcorrer da história. O protagonismo PCD é marcado com bastante capacitismo do personagem principal. Apesar de tudo isso, eu gostei da leitura. 

Avaliação: ☕☕☕

A minha percepção sobre a leitura do Nem te conto escrito por Emily Henry é um romance cotidiano radiante e divertido que é o puro suco da fofoca! O crescimento emocional de Daphne é sutil... A dependência que ela tinha de Petter que é demostrada durante a narrativa com o os traumas de infância de um pai ausente. O personagem Miles foi uma incógnita durante metade da história descrito somente como um espírito livre que fuma um baseado de vez em quando para relaxar... No início, eu esperava uma atitude além de ser somente um colega de quarto que gostou da ideia de Daphne de fingir que estavam juntos... Diferente de Daphne o Milles é uma incógnita.

Avaliação ☕☕☕☕☕💓

Achei o livro Buscai As Coisas Do Alto escrito por Padre leo em um desses passeios... Em Buscai as coisas do Alto, o autor nos mostra a importância de encontrar o sentido para a nossa existência e de prosseguir no caminho, mesmo em meio à dor. É no Alto que está a nossa meta e é por ela que devemos lutar.

As leituras abandonadas de 2024 são: A cor púrpura - Alice Walker; Meu Coração E Outras Cicatrizes - Matheus Campos; A Adorável Loja de chocolates de Paris Jenny Colgan; Uma Noite com Audrey Hepburn escrito por Lucy Holliday e Torto Arado escrito por Itamar Vieira Junior.

Leituras que comecei a ler ano passado e terminarei de ler em 2025:

• O herói que faltava e Como Agarrar uma Herdeira ambos romances escrito por Julia Quinn e lançado pela editora Arqueiro.
  
  
• A estranha Sally Diamond é um suspense eletrizante escrito sobre uma mulher enigmática obrigada a confrontar um passado do qual ela não tem nenhuma memória, mas cujas consequências são devastadoras. Liz Nuget apresenta um quebra-cabeça de atrocidades para contar uma história brutal e doentia e, ao mesmo tempo, hipnotizante.
  
  
• A gente se vê na parada Em seis contos emocionantes, os autores Abdi Nazemian, Ariel F. Hitz, Arquelana, Mariana Chazanas, Pedro Rhuas e Ryane Leão apresentam histórias que celebram as inúmeras formas de amor e os múltiplos encontros da comunidade queer durante a maior Parada do Orgulho LGBTQIAP+ do mundo.
  
  
• A Trança é um livro de Ficção Feminina escrito por Laetitia Colombani lançado pela editora Intrínseca. As histórias dessas mulheres têm pouco em comum. Todas elas são fortes, mas estão inseridas em uma sociedade machista, injusta e hipócrita. Todas elas travam suas batalhas, internas e externas, dia após dia, a fim de conseguir o que é seu por direito: uma vida digna, simples.

[Canção de Segunda]: Vera loca - Mais que na hora.

 Sábado, dia 01 de setembro de 2023. Em Florianópolis na capital de Santa Catarina, a temperatura da cidade estava caindo gradativamente, com um vento gelado típico de um vento sul. A cidade de Florianópolis/SC recebeu a banda Vera loca com a sua nova turnê “Mais que na hora”. 

A banda se formou em Porto Alegre, em 2002, quando cinco amigos decidiram unir a paixão pelo rock à vontade de viver de música. O primeiro álbum, "Meu toca discos se matou", foi produzido por Duca Leindecker, e a música "Maria Lucia", primeiro single do álbum, emplacou em várias rádios do Sul do Brasil, figurando entre as mais tocadas. Ainda nessa época, na gravação do primeiro CD, a banda não havia chegado em um consenso para um nome. Por fim, sem muito prazo restante, acabaram "homenageando" a vizinha que morava no andar debaixo de onde a banda morava e ensaiava, e que frequentemente reclamava do barulho na janela do prédio.

Mais recentemente, em 2022, a banda completou 20 anos e foram várias comemorações. Tocaram no show dos 250 anos de Porto Alegre na beira do Guaíba para milhares de pessoas, lotaram 3 sessões no teatro São Pedro com seu show Acústico e lançaram a cerveja Borracho Y Loco. O ano de 2023 começou com a Vera abrindo o Planeta Atlântida e segue na estrada na turnê 21 Anos e celebrando o lançamento do décimo álbum, “Mais que na Hora”, disponível nas plataformas digitais.

Amo esses clicks!

 

Ao longo de mais de 18 anos o John Bull Floripa se consolidou como uma das mais prestigiadas casas noturnas de Florianópolis. A casa é conhecida pelos shows ao vivo com o melhor do Rock, além da decoração temática com lendas do rock, ambiente climatizado, cardápio diferenciado, vista para a Lagoa da Conceição e estacionamento. Por diversas vezes premiada como "Melhor Casa de Música ao Vivo de Santa Catarina", também oferece um espaço gastronômico, com bares exclusivos para espumantes, vinhos, chopp e cervejas artesanais. 

As músicas da banda Vera Loca já fazem parte da tal memória afetiva da garotinha que ouvia aquele radinho de pilha na madrugada... A garotinha hoje virou uma mulher de 37 anos que sabia de “cor e salteado” cada música daquele show.

BOOKHAUL: LIVRARIA CURITIBA "EU AMO LER".

 Você já sonhou em ganhar R$ 200,00 para comprar

o que quiser em uma livraria?

Sexta-Feira eu recebi um pacote do Grupo Livraria Curitiba com a caixinha "eu amo ler" com alguns mimos: Bloco de notas, lapiseira e borracha com a representação de porquinho que significa preços tão baixos que você pode usar as moedas do cofrinho.

Adorei o tema porquinho dos mimos.

O grupo livraria Curitiba "Liv"  teve uma atenção especial com a decoração tanto da cartinha que mandou para os influencer quanto do voucher de R$ 200,00 para trocar por qualquer produto da livraria: Papelária, mangá ou Livros! 

A minha compra foi o Box Manual de assassinato para boas garotas por Holly Jackson lançado em Junho//2023 pela editora Intrinseca.

Box exclusivo reúne a série completa da autora Holly Jackson sobre uma investigação obsessiva, cheia de reviravoltas e com um final de tirar o fôlego.

❤️
Amei, Liv! Muito obrigada!

Aquela que eu conto a vida em semestres...

Ler ouvindo: Grão de Areia - Rubel (feat. Xande de Pilares). 

 

Há um tempo, eu escrevi um texto que dizia que a minha inspiração estava em "escrever sobre a vida enquanto a vida acontece...". Porém, eu não estava contando com uma pandemia junto com o isolamento social e o combo foi a minha ansiedade evoluir para um diagnóstico de depressão. 

O Expresso Literário (blog/instagram) foi criado nesse período bem turbulento... Os livros sempre fizeram parte da minha vida. Mas, na pandemia, as minhas leituras ficaram mais frequentes e a criação de Conteúdo Literário e escrever sobre as minhas leituras tornou-se uma atividade terapêutica até as minhas fotografias, que estavam bastante enferrujadas nesses últimos tempos “desabrochou” e eu me tornei uma grande entusiasta das minhas próprias fotografias. 

No início de 2023, eu amadureci um pensamento que eu tinha de fazer uma 2° graduação que agregasse a Psicologia.... Optei então, em cursar Pedagogia em EAD. Eu sempre tive os meus preconceitos com ensino a distância, mas esse formato de ensino exige bastante maturidade do aluno que só adquirimos no presencial. Algo que me ajudou muito nesse semestre foi criar um cronograma de estudos isso foi fundamental para criar uma rotina de estudos de uma maneira de não perder os prazos das avaliações do semestre.  

 

Já escrevi que a Psicóloga me encaminhou para o Psiquiatra??? Pois, é a mina ansiedade juntamente com o processo de luto evoluiu para um diagnóstico de depressão. Faz uns três meses que eu estou tomando antidepressivo juntamente com sessões com a Psicóloga. Os efeitos colaterais são bem menores comparados com os outros remédios, mas, ainda sim tem efeitos colaterais... 

Voltei a frequentar a igreja da Trindade como na época da adolescência e fiquei contente com os Grupos de Jovens coordenada pela Pastoral Juvenil que pertencem a paróquia Santíssima Trindade. A grande novidade é o GOU que é um grupo de oração universitária da UFSC eu não sabia o que era um grupo de oração até eu finalmente ir ao encontro e ter uma experiência única. 

Obrigada pela companhia e por chegar até aqui. Eu estava ensaiando como começaria a escrever sobre a vida enquanto a vida está acontecendo... E criar um ritmo de escrita sem a pressão de ser um projeto pessoal. Quando eu comecei a escrever no papel tudo que tinha feito, pensado e sentido.... Senti que essa é uma maneira de registrar o meu caminho até aqui e entender que, se eu já não sou mais a mesma. Eu não preciso dar conta de tudo, eu só preciso ser mais confiante e menos ansiosa (na teoria é mais fácil...).